Meine Gruppen
Meine Gruppen
Kinder Hip Hop Minis
Kinder Hip Hop Minis
Donnerstag: 15.15 - 16.45 Uhr (ab 3,5 Jahren - ca. 8 Jahren)
Zu coolen Hip Hop Liedern werden spielerisch eindrucksvolle Choreographien erlernt, sowohl die Körperkontrolle, Rhythmusgefühl und das Selbstvertrauen entwickelt.
Hip Hop Kinder und Jugendliche
Hip Hop Kinder und Jugendliche
Freitag: 17.00 - 19.00 Uhr (ab 9 Jahren - ca. 13 Jahren)
Ich bringe immer wieder Moves aus den Styles von Hip Hop, Locking, Newstyle Hip Hop, Freestyle, Popping, Uprock, Ladystyle, Breaking, Dubstep und Streetstyle mit ein. Ich versuch immer das Beste aus jedem rauszuholen.
Hip Hop Jugendliche und Erwachsene
Hip Hop Jugendliche und Erwachsene
Donnerstag: 18.00 - 20.30 Uhr (ab 14 Jahren)
Dieser Kurs richtet sich an jeden, der Rhythmus liebt, sich gerne zur Musik bewegt und nicht nur auf der Suche ist ,,stur'' Choreos zu lernen, sondern immer wieder offen für ,,Neues'' ist.
Ab Januar biete ich Dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr ein ,, Zusatztraining" an um die Choreos noch mehr zu perfektionieren.
Fitnesskurse
Fitnesskurse
Donnerstag: 17.00 - 17.45 Uhr CARDIO BODY FIT (Erwachsene)
Freitag: 19.15 - 20.00 Uhr HIIT (High Intensity Interval Training)
Ich habe jahrelange Erfahrung darin Fitnesskurse zu geben, ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin Lizenz A+B und Personaltrainerin und freue mich meine. Spaß daran mit euch teilen zu dürfen.
Bei Cardio Body Fit werden wir mit immer Mal wieder wechselnden Geräten trainieren um den Muskelaufbau gezielt zu steigern.
HIIT ist ein intensives Intervalltraining mit ausschließlich dem eigenen Körpergewicht. Durch gezielte Übungen werden wir an der Ausdauer, Koordination und Kraft arbeiten.
Leistungen und Preise
Leistungen und Preise
Vergleichen Sie unsere Leistungspakete und wählen Sie aus, welches am besten zu Ihnen passt.
Vergleichen Sie unsere Leistungspakete und wählen Sie aus, welches am besten zu Ihnen passt.
Leistungen und Preise
Leistungen und Preise
Vergleichen Sie unsere Leistungspakete und wählen Sie aus, welches am besten zu Ihnen passt.
Vergleichen Sie unsere Leistungspakete und wählen Sie aus, welches am besten zu Ihnen passt.
Preise
Preise
Für die Fitnesskurse sind nur 10er Karten in Höhe von 135€ erhältlich. Man darf damit an beiden Kursen teilnehmen.
Für das ,, Zusatztraining" sind nur 10er Karten in Höhe von 35€ erhältlich.
Dieser Kurs kann nur dazugebucht werden wenn man sich für das Training Donnerstags anmeldet.
